材料:
菜花, 蒜末, 盐, 鸡精, 植物油
做法:
1. 菜花洗净，掰成小朵。
2. 锅中烧开水，加入菜花焯水，捞出沥干水分。
3. 烧热锅后倒入植物油，放入蒜末爆香。
4. 倒入菜花翻炒均匀。
5. 加入盐、鸡精调味即可。
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2025-03-08 09:44:23 来源：网易 编辑：徐离可荣
材料:
菜花, 蒜末, 盐, 鸡精, 植物油
做法:
1. 菜花洗净，掰成小朵。
2. 锅中烧开水，加入菜花焯水，捞出沥干水分。
3. 烧热锅后倒入植物油，放入蒜末爆香。
4. 倒入菜花翻炒均匀。
5. 加入盐、鸡精调味即可。