炒豆角

炒豆角是一道简单又美味的家常菜。下面是制作炒豆角的基本步骤:

材料:

- 豆角 300克

- 大蒜 2瓣(切片)

- 生姜 一小块(切丝)

- 干辣椒 1-2个(根据口味调整)

- 盐 适量

- 食用油 适量

做法:

1. 准备材料:首先将豆角洗净,去掉两头和筋,然后切成约5厘米长的小段。

2. 焯水:锅中加入足够的水,烧开后加入少许盐,放入豆角焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲洗,沥干水分备用。这一步可以让豆角更加脆嫩。

3. 热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,加热至6成热时,下入大蒜片、生姜丝和干辣椒快速翻炒出香味。

4. 加入豆角:接着加入处理好的豆角,大火快速翻炒均匀。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味,继续快速翻炒几下,使味道均匀分布。

6. 出锅:待豆角变色且表面略微起皱,即可出锅装盘。

小贴士:

- 焯水的时间不宜过长,以保持豆角的脆嫩口感。

- 快速翻炒可以锁住豆角的鲜味和营养成分。

- 可以根据个人喜好添加其他调料或配菜,如生抽、蚝油或是猪肉末等。

希望你能做出美味的炒豆角!

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