我理解您想寻找一些免费的运动和打扑克相关的视频资源。这里有一些建议可以帮助您找到这类内容:

1. 搜索YouTube等视频网站:

- 在搜索框中输入关键词,如"免费 运动 打扑克 视频"

- 可以尝试不同的组合,比如"运动教学 扑克技巧"

- 注意筛选出免费可用的内容

2. 访问专业运动网站或扑克论坛:

- 有些网站会提供免费的教学视频

- 论坛里也可能有会员分享相关资源链接

3. 使用免费视频平台:

- 像Bilibili这样的国内平台可能也有相关内容

- 可以尝试搜索关键词并浏览免费分区

4. 关注官方账号:

- 有些运动组织或扑克协会会在社交媒体上发布免费教程

5. 利用图书馆资源:

- 一些公共图书馆可能提供在线视频课程供借阅

6. 加入兴趣小组:

- 加入运动或扑克爱好者群组,可能会获得推荐资源

7. 自制视频:

- 如果找不到满意的资源,可以考虑自己拍摄并上传到网络分享

请注意甄别来源可靠、质量较高的内容。希望这些建议对您有所帮助!