速冻粽子的煮制时间取决于粽子的大小和填充物，但通常遵循以下指导原则：

1. 如果是真空包装的速冻粽子，一般需要煮30分钟到1小时。先将粽子放入足够覆盖粽子的冷水中，然后用大火煮沸，再转小火慢慢煮至熟透。

2. 如果使用的是微波炉加热，根据微波炉功率的不同，可能需要5-15分钟左右，记得要揭开粽子的外包装，并在粽子外面包裹湿布或浸湿的厨房纸巾，以保持其湿润。

请务必检查粽子是否已经彻底加热，以确保食品安全。最好切开一个粽子来确认内部是否完全热透。