鸡柳是一种常见的鸡肉制品,口感嫩滑,常用于快餐或家常烹饪。下面是一种简单的鸡柳制作方法:
材料
- 鸡胸肉 2 块(约500克)
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 生抽(酱油) 1大勺
- 蛋清 1个(可选,用于增加嫩度)
- 淀粉 适量(用于裹表面)
制作步骤
1. 准备材料:首先将鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 切片:将鸡胸肉切成薄片,厚度约为0.5厘米左右。如果觉得鸡肉较厚,可以先用刀背轻轻敲打鸡肉,使其变薄。
3. 腌制:在鸡肉片中加入盐、黑胡椒粉和生抽,搅拌均匀后腌制约15分钟。如果想要更嫩滑的口感,可以加入一个蛋清继续搅拌均匀。
4. 裹粉:将腌好的鸡肉片两面均匀地裹上一层薄薄的淀粉。这一步可以让鸡柳表面更加酥脆。
5. 炸制:锅中倒入足够的油,油温升至160℃-180℃时,放入鸡肉片,中小火炸至金黄色捞出。注意不要一次放太多,以免降低油温,导致鸡肉吸收过多油脂。
6. 沥油:将炸好的鸡柳放在厨房纸上沥去多余的油分。
7. 装盘享用:最后可以根据个人喜好搭配沙拉酱或其他调料食用。
这是一种基本的家庭做法,你可以根据自己的口味调整配料和调味品的比例。希望你能做出美味的鸡柳!