这句话是在告诉宝宝在进行某个活动或者接受某种治疗时要放松，否则可能会感到疼痛。这可能是父母或护理人员对小孩说的话，以帮助他们减少紧张和恐惧，使过程更加顺利。如果需要更具体的建议或解释，请提供更多的背景信息。