炖鱼块是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法多样,可以根据个人口味进行调整。下面我将介绍几种不同风味的炖鱼块做法。
1. 家常炖鱼块
材料:新鲜鱼块500克、葱2根、姜3片、蒜3瓣、酱油适量、料酒适量、盐适量、糖少许、清水适量。
做法:
1. 鱼块洗净后用厨房纸吸干水分。
2. 锅中放油,将鱼块两面煎至金黄色后取出备用。
3. 锅中留底油,加入切好的葱姜蒜爆香。
4. 加入适量的水,放入煎好的鱼块,再加入酱油、料酒、盐和少许糖调味。
5. 大火烧开后转小火慢炖,直至汤汁浓稠,鱼肉熟透即可。
2. 番茄炖鱼块
材料:新鲜鱼块500克、番茄2个、葱2根、姜3片、蒜3瓣、盐适量、糖少许、清水适量。
做法:
1. 鱼块洗净备用;番茄去皮切块;葱切段,姜蒜切片。
2. 锅中加油,先将鱼块两面稍微煎一下。
3. 另起锅,加油烧热后放入葱姜蒜爆香,再加入番茄翻炒出汁。
4. 将煎好的鱼块放入番茄汁中,加适量水、盐和糖调味。
5. 大火烧开后转小火慢炖,直到鱼肉熟烂,汤汁浓郁即可。
3. 蒜蓉豆豉炖鱼块
材料:新鲜鱼块500克、蒜蓉适量、豆豉适量、葱2根、姜3片、酱油适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
做法:
1. 鱼块洗净备用;蒜蓉和豆豉准备好。
2. 锅中加油,先将鱼块两面稍微煎一下。
3. 锅中留底油,加入蒜蓉和豆豉炒香。
4. 放入煎好的鱼块,加入适量的水、酱油、料酒和盐调味。
5. 大火烧开后转小火慢炖,直至汤汁收浓,鱼肉熟透即可。
以上是三种不同风味的炖鱼块做法,你可以根据自己的喜好选择尝试。希望你做出美味的炖鱼块!