"隔离7日情"这个表述似乎是在谈论在隔离期间发生的情感变化或者故事。隔离，尤其是长时间的隔离，可能对人的心理和情感产生影响。这可以是一个人与家人、朋友之间关系的变化，也可以是个人在孤独中的自我发现和成长。如果你是在寻求关于如何处理隔离期间的情感问题的建议，这里有一些普遍适用的建议：

1. 保持联系：尽管物理上被隔离，但通过电话、视频聊天等方式与亲朋好友保持联系，可以帮助减轻孤独感。

2. 建立日常：尝试建立一个有规律的日程安排，包括工作、学习、锻炼和休息时间，这样可以帮助你保持积极的心态。

3. 自我照顾：注意饮食健康，保证充足的睡眠，进行适量的身体活动，这些都有助于保持良好的身体状态和精神状态。

4. 寻找兴趣：利用这段时间来探索新的爱好或深化已有的兴趣，比如阅读、画画、学习新技能等。

5. 寻求帮助：如果感到情绪低落或焦虑，不要犹豫寻求专业的心理咨询和支持。

每个人的经历都是独特的，因此找到适合自己的方式很重要。希望这些建议能对你有所帮助。