看起来你正在寻找一些帮助来应对繁重的作业压力。这是一个很常见的问题,很多人都会遇到。你可以试试以下的方法:
1. 制定时间表:尝试为你的每项任务分配特定的时间段,这有助于提高效率并防止过度劳累。
2. 休息和放松:在学习的过程中,记得每隔一段时间就站起来活动一下,做些简单的伸展运动,或者进行深呼吸,让大脑得到休息。
3. 寻求帮助:如果你在某些科目上遇到困难,不要犹豫去寻求帮助。可以向老师、同学或家教求助。
4. 保持积极态度:试着将大任务分解成小部分,一步一步完成,这样会使工作显得不那么难以承受。
如果你需要找一些视频来看,YouTube上有许多关于时间管理、压力管理和学习技巧的视频,可能会对你有所帮助。