"老表你好hea"用粵語應該是 "老友，你梗係hea啦！"

這句話的意思大約是 "老朋友，你當然很懶散/懶惰啦！"

需要注意的是，"hea" 是一個廣東話俚語，意思是懶惰、懶散或者懶得做事。在正式的溝通中可能不適用。