您可能是在寻找可以24小时更新并在线观看的视频或直播内容。以下是一些建议：

1. 新闻网站和电视台：许多新闻网站和电视台提供24小时滚动更新的新闻直播，如央视新闻、新华社等。

2. 视频平台：一些视频平台提供24小时不间断播放的内容，例如YouTube上的某些频道或者B站（哔哩哔哩）的直播板块。

3. 专业直播平台：像虎牙、斗鱼这样的直播平台上有许多主播进行24小时直播。

4. 游戏直播：有些游戏主播会选择长时间直播，您可以查看这些主播的直播时间表。

5. 兴趣爱好类直播：比如烹饪、手工艺、健身等领域的直播，很多主播会进行长时间的直播分享。

请根据自己的兴趣选择合适的内容观看。同时，请注意合理安排观看时间，避免长时间连续观看对眼睛造成伤害。如果您有特定类型的直播或视频需求，可以提供更多细节，我会尽力为您提供更具体的建议。