您提到的“24小时免费更新在线视频”可能是指一些提供免费在线视频内容的平台或服务。确实，现在有很多网站和应用程序提供了大量的免费视频资源，包括电影、电视剧、纪录片、教育视频等。这些平台通过广告收入来支持其运营成本，从而能够向用户提供免费的服务。

然而，在使用这类服务时，请注意以下几点：

1. 版权问题：确保所观看的内容是合法提供的，避免侵犯版权。

2. 安全性：选择信誉良好的平台以保护个人信息安全，避免点击不明链接或下载未知来源的应用程序。

3. 质量与体验：免费服务可能会包含广告，有时视频画质或播放流畅度可能不如付费服务。

如果您有特定类型的视频需求或想要推荐可靠的免费在线视频平台，可以进一步说明，我会尽力提供帮助。同时，也鼓励支持正版内容，尊重创作者的劳动成果。