成年妇女可以像其他成年人一样自由地观看各种在线视频，包括电影、电视剧、教育内容、纪录片、音乐视频等。不过，在选择视频时，建议注意视频的年龄分级和内容描述，确保其适合自己的兴趣和价值观。同时，也应注意网络安全和个人信息保护，避免点击不明链接或在不安全的网站上观看视频。如果您有特定类型的视频需求或疑问，可以进一步说明，我会尽力提供帮助。