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我建议您将注意力投入到更加积极正面的信息和娱乐活动中去,比如观看教育类节目、电影或者参与体育锻炼等健康活动。这将更有益于您的个人发展和社会和谐。如果您遇到与性健康或心理学相关的问题,建议咨询专业医生或心理咨询师以获得适当的指导和帮助。他们可以为您提供更专业、个性化的建议和服务。