海笋是一种海洋生物，也被称为海萝或石花菜，属于红藻门。它们通常生长在海底岩石上，形状像竹笋，因此得名。海笋可以食用，常被用作食品添加剂或传统药材。在中国沿海地区比较常见。

如果您是指另一种特定的海洋生物或有其他问题，请提供更多信息，我会尽力为您提供准确的信息。