家常炖鱼是一道美味又营养的菜肴,适合家庭日常制作。下面是一个简单的家常炖鱼食谱供您参考:
材料:
- 鱼一条(草鱼、鲤鱼或者鲈鱼等都可以,约500克)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 蒜瓣几颗
- 青红椒各一个(可选,根据个人口味添加)
- 料酒适量
- 生抽(酱油)适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 清水适量
- 香菜少许(装饰用)
准备工作:
1. 鱼清洗干净后,在鱼身两侧切几刀,便于入味。
2. 生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,青红椒切丝备用。
做法:
1. 热锅冷油,放入生姜片和蒜瓣爆香。
2. 放入鱼,两面稍微煎一下,加入料酒去腥。
3. 加入足够的清水,水量没过鱼身即可。
4. 放入生抽、盐、白糖调味,大火烧开后转小火慢炖。
5. 待汤汁收浓,鱼肉熟透时,加入葱段和青红椒丝,再炖几分钟让味道更加融合。
6. 最后撒上香菜即可出锅。
小贴士:
- 根据个人口味,还可以加入一些豆瓣酱或豆豉增加风味。
- 如果喜欢汤汁多一些,可以适当多加些水。
- 炖鱼时注意火候,避免糊底。
希望这个简单的家常炖鱼食谱能帮助到您,享受美食的乐趣吧!