"想爱都难"这句话表达了一种在感情中遇到困难或者障碍，即使心中有爱意也难以实现或表达的情感状态。这种情况可能源于多种原因，比如彼此之间的误解、外界的压力、内心的恐惧或是其他个人因素等。

面对这样的情况，可以尝试以下几个方法来改善：

1. 沟通：与对方坦诚地交流自己的感受和想法，了解对方的真实想法。良好的沟通是解决问题的第一步。

2. 理解：试着从对方的角度思考问题，理解对方的感受和立场。这有助于增进相互之间的理解和信任。

3. 自我反思：思考自己是否真的准备好接受一段关系，以及这段关系对自己意味着什么。有时候，内心的恐惧或过去的经历可能会成为障碍。

4. 寻求帮助：如果觉得难以自行解决，不妨寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等，他们可以提供专业的建议和支持。

记住，在任何关系中保持真诚和尊重是非常重要的。希望你能够找到属于自己的幸福。