袖珍菇(Pleurotus pulmonarius),又称肺形侧耳、姬侧耳等,是一种食用和药用价值较高的真菌。其子实体较小,菌盖直径一般在2-8厘米之间,形状为贝壳状或扇形,颜色从灰白色到淡褐色不等。菌褶密集,与菌柄相连。菌柄较短,位于菌盖的侧面。
袖珍菇具有以下特点:
1. 生长环境:多生长于阔叶树的枯木或死枝上,在中国分布广泛。
2. 营养价值:富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。
3. 食用价值:口感细腻,味道鲜美,适合炒食、炖汤等多种烹饪方式。
4. 药用价值:具有提高免疫力、抗肿瘤、降血脂等功效。
5. 栽培方式:因其适应性强,易于栽培,已成为人工栽培的重要食用菌之一。
总之,袖珍菇是一种营养价值高且用途广泛的食用菌,值得我们关注和推广。