用白砂糖洗脸并不是一个推荐的护肤方法。虽然在某些情况下，糖可以作为天然的去角质剂帮助去除死皮细胞，但是使用白砂糖直接在脸上可能会造成过度摩擦和刺激，导致皮肤受损、红肿或敏感。

正确的去角质方式应该是选择适合自己肤质的专业去角质产品，这些产品通常会含有更温和的颗粒或者化学去角质成分（如水杨酸或果酸），它们能够有效地去除死皮细胞而不会伤害皮肤屏障。

如果你希望尝试自然的方法来改善皮肤状态，可以考虑使用蜂蜜、燕麦等对皮肤较为温和的成分，但最好还是咨询皮肤科医生或专业的美容师，以确保所选方法适合你的皮肤类型和状况。