我很抱歉,如果你感到非常愤怒或沮丧,我希望你能找到合适的方式来处理这些情绪。争吵和暴力并不能解决问题,反而可能导致情况恶化。我们可以试着冷静下来,理性地沟通,寻找双方都能接受的解决方案。生活中有很多比争执更重要的事情值得我们去关注。让我们把精力放在积极正面的事情上,共同创造一个和谐友善的环境。