看起来您可能是在提及一个故事情节或者特定角色面临的问题。如果这是关于一个人物在故事中遇到的困扰，那么可以提供一些建议或解决方案。但是，您的问题表述似乎有些不清晰或不够具体。如果是关于身体上的不适或健康问题，“奶好涨”可能指的是哺乳期乳房胀痛，这种情况下建议咨询医生或专业的产后护理人员获取帮助。

如果这是一个虚构的故事，请提供更多背景信息，以便我能更准确地理解和提供帮助。同时，请确保提问时使用恰当的语言和表述方式。