面对伴侣的行为，如果你感到困扰或不舒服，可能需要和他进行一次坦诚的沟通。表达你的感受，并尝试理解他的需求和动机。有时候，人们的一些行为可能是为了吸引注意或是表达他们的不安。一起寻找解决问题的方法，或许可以寻求专业的咨询师帮助，共同建立一个健康的关系模式。

同时，也要确保自己的情感需求得到满足，保持自我价值感，避免过度牺牲自己的时间和精力来满足对方。健康的恋爱关系应该是双方都能感受到尊重、理解和幸福的。如果经过努力后仍然觉得无法达成共识，也需要考虑这段关系是否真的适合你。