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紫薯包子的家常做法

2025-10-20 10:32:53

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2025-10-20 10:32:53

紫薯包子的家常做法】紫薯包子是一款营养丰富、口感香甜的面食,尤其适合早餐或下午茶时食用。制作方法简单,只需要一些基本的食材和耐心,就能做出软糯可口的紫薯包子。以下是一份详细的家常做法总结,方便大家参考。

一、材料准备(10个包子)

食材 用量
中筋面粉 300克
酵母 4克
温水 180毫升
紫薯泥 150克
白糖 30克
食用油 15克
2克

二、制作步骤

1. 和面:将中筋面粉、酵母、白糖、盐混合均匀,加入温水和食用油,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜发酵至两倍大。

2. 处理紫薯:将紫薯去皮蒸熟后压成泥,可以加入少量牛奶或蜂蜜增加风味。

3. 包馅:将发酵好的面团揉搓排气,分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮,包入适量紫薯泥。

4. 二次发酵:将包好的包子放在蒸笼里,再次发酵约15-20分钟。

5. 蒸制:冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。

三、小贴士

- 紫薯泥不要加太多水,否则会影响包子的成型。

- 发酵时间根据室温调整,夏天可缩短,冬天需延长。

- 蒸制时尽量不要频繁开盖,以免包子塌陷。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的紫薯包子了。不仅颜色美观,而且富含膳食纤维和维生素,是健康又美味的选择。快来试试吧!

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