【洋葱炒肉丝怎么做】洋葱炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,做法快捷,营养丰富,适合日常饮食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
猪肉(瘦肉) | 200克 |
洋葱 | 半个(约150克) |
蒜 | 2瓣 |
生姜 | 少许 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪肉洗净后切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 洋葱去皮后切成细丝,蒜切末,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后,放入姜丝和蒜末爆香。
3. 炒肉丝
- 将腌好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒洋葱
- 在同一锅中加入洋葱丝,中火翻炒至软化,颜色变透明。
5. 混合调味
- 将炒好的肉丝倒回锅中,加入生抽、老抽,继续翻炒均匀。
6. 收汁出锅
- 根据口味调整盐量,翻炒几下即可出锅装盘。
三、小贴士
- 肉丝要切得细一些,这样更容易入味且口感更嫩。
- 洋葱不要炒得太久,以免失去脆感。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱提味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道香喷喷的洋葱炒肉丝了。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。