【今天涨退潮时间】在海边生活或出行的人，常常会关注涨潮和退潮的时间。了解这些自然现象不仅有助于安排活动，还能确保安全。以下是关于“今天涨退潮时间”的详细总结。
一、涨潮与退潮的基本概念
涨潮是指海水由于月球引力作用而向岸边上涨的现象，通常发生在月亮位于地球某一侧时。而退潮则是海水从岸边向海洋退去的过程，通常出现在月亮处于另一侧时。这两个过程周期性地交替进行，一般每天会有两次涨潮和两次退潮。
二、今日涨退潮时间（以中国沿海为例）
以下为部分主要沿海城市今天的涨退潮时间参考（具体时间可能因地理位置略有差异）：
| 城市 | 第一次涨潮时间 | 第一次退潮时间 | 第二次涨潮时间 | 第二次退潮时间 |
| 上海 | 05:12 | 11:34 | 17:48 | 23:56 |
| 广州 | 06:08 | 12:20 | 18:36 | 00:42 |
| 青岛 | 05:45 | 11:58 | 18:10 | 00:25 |
| 厦门 | 06:10 | 12:25 | 18:40 | 00:50 |
| 大连 | 05:20 | 11:40 | 17:55 | 23:45 |
> 注：以上时间为北京时间，实际时间请以当地气象局或专业潮汐预报为准。
三、涨退潮的影响
涨潮时，海水会淹没部分沙滩和礁石，适合进行水上活动；而退潮时，海滩露出，是捡贝壳、观潮的好时机。但也要注意，涨潮时水流较强，不适合游泳或靠近岸边。
此外，涨退潮对渔业、航运、旅游等行业也有重要影响。例如，渔船通常会选择在退潮时出海，避免被潮水困住。
四、如何获取准确的涨退潮信息？
想要获得更精确的涨退潮时间，可以：
- 查阅当地气象局或海洋局发布的潮汐预报；
- 使用专业的潮汐APP或网站（如Tide.com、中国海洋预报网等）；
- 关注天气预报中的潮汐提示。
总结
涨退潮是自然界的规律现象，了解其时间对于沿海居民和游客来说都非常重要。通过表格形式可以清晰地看到不同城市的涨退潮时间，帮助大家更好地规划行程和活动。建议出行前务必查看最新的潮汐信息，以确保安全和便利。