"30而已"（さんじゅうほかない）は中国語の表現で、「30歳ではあるが、それ以上でも以下でもない」という意味を持ちます。これは、30歳という年齢が人生において特別な節目であることを示唆しています。

このフレーズは、一般的に次の2つの解釈があります：

1. 30歳は人生の一つの区切りであり、これからの人生をより積極的に生きるべきだという前向きな意味合いがあります。

2. 逆に、30歳で何でも達成しているわけではないので、焦らず自分のペースで進むべきだという落ち着いた意味合いもあります。

日本でも「30歳は新しいスタート」といった捉え方をする人がいます。また、社会や個人によっては「30歳で結婚・出産・キャリアアップ」などと期待されることもあるかもしれません。

しかし、重要なのは年齢ではなく個々人の成長と幸せです。30歳は人生の一つの通過点に過ぎず、その先にも無限の可能性があります。