4种榆钱的做法

榆钱,是榆树的果实,因其形状圆润如铜钱而得名。它不仅味道鲜美,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素。下面为您介绍四种榆钱的不同做法:

1. 榆钱窝窝头:

- 材料:新鲜榆钱200克,玉米面300克,盐适量。

- 做法:将榆钱洗净,控干水分;将榆钱和玉米面混合均匀,加入适量盐调味;加水揉成团,分成小剂子,捏成窝窝头状;上锅蒸熟即可。

2. 榆钱拌豆腐:

- 材料:新鲜榆钱150克,嫩豆腐一块,蒜末、香油、酱油、醋、盐适量。

- 做法:将榆钱洗净,用开水焯一下捞出沥干;豆腐切丁,与榆钱一起放入碗中;加入蒜末、香油、酱油、醋和盐调味,拌匀即可食用。

3. 榆钱鸡蛋饼:

- 材料:新鲜榆钱100克,鸡蛋3个,面粉100克,盐、胡椒粉适量。

- 做法:将榆钱洗净,控干水分;鸡蛋打散,加入面粉、盐和胡椒粉调成糊状;加入榆钱搅拌均匀;平底锅加热,倒入少量油,用勺子舀入面糊摊平,两面煎至金黄即可。

4. 榆钱粥:

- 材料:新鲜榆钱100克,大米100克,盐适量。

- 做法:大米淘洗干净,用水浸泡半小时;将榆钱洗净备用;将大米和适量水一同放入锅中煮开,转小火慢熬至米粒开花;加入榆钱继续熬煮,直至榆钱熟软;最后加盐调味即可。

以上就是四种不同的榆钱食谱,您可以根据自己的口味选择适合的做法来尝试制作。希望对您有所帮助!

免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!