您提到的"8090节目"可能是指中国内地2010年前后兴起的一类以80后、90后为主要受众群体的电视或网络节目。这类节目通常关注年轻人的生活状态、情感世界、职业发展等方面，反映了这一代人的思想观念和生活方式。

不过，由于没有更具体的信息，我无法提供更详细的解释或推荐相关的节目。如果您能提供更多关于这个节目的信息，比如它的名称、内容主题等，我很乐意为您提供更准确的帮助。