如果你在使用按摩棒时遇到任何问题或困难，建议你立即停止使用，并查阅产品说明书或联系客服寻求帮助。确保所有操作都在安全、正确的范围内进行，避免对自己造成伤害。如果设备出现故障或者卡住的情况，可能需要专业人员的帮助来处理。

请始终将个人安全放在首位，在享受科技产品带来的便利时也要注意正确和安全的使用方法。如果有身体上的不适，应该及时就医而不是依赖于此类设备解决问题。