我理解您想找到《奔跑吧》这个节目的免费在线观看资源。但是,由于版权原因,我不能直接提供免费的观看链接。不过,我可以给您一些建议:

1. 您可以尝试访问一些主流视频网站,如腾讯视频、爱奇艺等,它们通常会合法授权播出热门综艺节目。虽然部分剧集可能需要会员才能观看,但这些平台经常会有免费试看的机会。

2. 关注浙江卫视的官方渠道,因为《奔跑吧》是该频道的自制节目,他们会在第一时间更新最新一期的内容。

3. 在社交媒体平台上搜索节目组的官方账号,那里也会发布最新的节目预告和精彩片段。

4. 一些新闻资讯类APP或网站也会提供电视节目的点播服务。

5. 如果您在国外,可以尝试使用一些海外版的视频网站,比如YouTube,上面有时会有用户上传的节目内容。

请记住,尊重知识产权是非常重要的,支持正版也有助于制作出更多优秀的作品。希望这些建议对您有所帮助!