"返老还童"是一个汉语成语，直译为 "reverse old age and become young again"，英文中没有完全对应的成语，但可以理解为“rejuvenation”或“turning back the clock”。这个词语用来形容人恢复到年轻的状态，或者比喻事物重新焕发活力。在现实生活中，虽然我们无法真正实现返老还童，但是通过健康的生活方式、适当的运动和保持积极乐观的心态，确实可以在一定程度上延缓衰老的过程。

如果您是在寻找有关保持青春或延缓衰老的信息，建议关注均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠以及心理健康等方面的知识。同时，随着科技的发展，医学美容等领域也出现了一些延缓衰老的方法和技术，您可以根据自身情况，在专业人士的指导下选择合适的方式。