以下是一些适合用格兰仕微波炉制作的简单食谱：

1. 蒸蔬菜：

- 将切好的蔬菜放在微波炉专用容器中

- 加入少量水，盖上盖子（留一点缝隙）

- 中高火加热3-5分钟

2. 煮鸡蛋：

- 把鸡蛋放入耐热碗中

- 加入冷水没过鸡蛋

- 高火加热6-7分钟

- 取出后立即放入冷水中冷却

3. 烤土豆：

- 将土豆洗净，用叉子在表面扎几个孔

- 涂抹少量橄榄油和盐

- 中高火加热5-8分钟（根据大小调整时间）

4. 蒸鱼：

- 将鱼片放在盘子上，撒上调料

- 盖上微波炉专用盖子

- 高火加热5-7分钟

5. 热剩饭：

- 将剩饭放入微波炉专用碗中

- 加入少量水

- 高火加热1-2分钟

6. 爆米花：

- 将玉米粒放入微波炉专用爆米花袋中

- 高火加热2-3分钟

注意事项：

- 使用微波炉专用容器

- 根据食物分量调整加热时间

- 注意容器和食物的温度，避免烫伤

- 加热液体时要小心，以免突然沸腾溢出

希望这些简单的食谱能帮助你使用格兰仕微波炉制作美味的食物！