看起来您的输入可能不完整或有些混乱。如果您是在询问关于在国内如何提高英语口语能力的问题，我可以为您提供一些建议：

1. 多听多模仿：通过看英文电影、电视剧、听英文歌曲和播客来熟悉英语的发音和语调，并尝试模仿。

2. 参加英语角或语言交换活动：很多城市都有定期举办的英语角或者语言交换活动，这是一个很好的机会去练习口语。

3. 使用语言学习应用：现在有很多手机应用如HelloTalk, Tandem等可以帮助您找到语伴进行交流练习。

4. 在线课程与平台：利用网络资源，比如YouTube上的教学视频、Coursera、edX等提供的在线课程，这些都可以帮助提高英语水平。

5. 日常生活中使用英语：尽量在日常生活中使用英语，比如设置手机和电脑的语言为英文，用英文写日记等。

6. 找一个专业的英语老师：如果条件允许的话，可以考虑请一位专业的英语老师进行一对一辅导。

希望这些建议对您有所帮助！如果您有更具体的需求或问题，请随时告诉我。