谈论个人经历，尤其是敏感的个人话题，应该在尊重隐私和舒适度的前提下进行。如果你愿意分享关于自己第一次的经历，可以尝试从更广泛的角度来描述，比如你学到了什么，有哪些感悟，或者这件事如何影响了你的人生观等。这样既能保护你的隐私，又能给他人带来启发。

例如，你可以谈谈你第一次独立完成某项任务时的感受，或者第一次面对困难时是如何克服的。这样的故事不仅能够吸引听众或读者的兴趣，还能够传递正能量，帮助别人从中学习到面对生活挑战的态度和方法。记住，在分享个人经历时保持积极向上，尊重自己和他人的感受是非常重要的。