遇到前妻回来的情况可能会让人感到复杂和困惑，这需要根据具体情境和个人感受来处理。以下是一些建议，希望能帮助到您：

1. 保持冷静：首先，尽量保持冷静，不要让情绪控制了您的反应。这样可以帮助您更清晰地思考接下来的步骤。

2. 沟通交流：如果可能的话，尝试与前妻进行开放而诚实的对话。了解她为什么回来，以及她的期望是什么。同时也要表达自己的想法和感受。

3. 考虑孩子的利益：如果有孩子，那么他们的最佳利益应该是首要考虑的因素。确保任何决定都是对孩子最有利的。

4. 寻求专业建议：在某些情况下，咨询律师或心理咨询师等专业人士的意见可能会有所帮助。他们可以提供专业的指导和支持。

5. 给自己时间：无论结果如何，都需要给自己一些时间和空间去适应这一变化。情感上的调整可能需要时间。

每个人的情况都是独特的，因此最重要的是找到最适合您自己情况的方法。希望这些建议能够对您有所帮助。