"轻率的爱"这个表述可能指的是不经过深思熟虑的感情或关系。在建立任何关系时，深思熟虑和相互理解是非常重要的。健康的爱情需要双方的努力、沟通和承诺。如果感觉到自己的感情或关系发展得过快，可以尝试放慢脚步，更好地了解对方以及这段关系的方向。

在任何关系中，保持自我认知也很重要，确保你的决定是基于对自己和对方的全面了解，而不是一时的冲动。通过增进彼此之间的了解，可以为关系打下更坚实的基础，使其更加健康和长久。