生炒鹌鹑是一道色香味俱佳的菜肴,主要材料是鹌鹑和一些蔬菜。下面是制作这道菜的基本步骤:
材料:
- 鹌鹑 2只(约500克)
- 蒜瓣 4瓣
- 姜 一小块
- 青红椒 各一个(根据个人口味调整)
- 盐、生抽、老抽 少许
- 料酒 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
准备工作:
1. 鹌鹑清洗干净后剁成小块。
2. 蒜瓣、姜切片,青红椒切丝备用。
制作步骤:
1. 腌制鹌鹑:将鹌鹑块放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒拌匀,腌制约15分钟。
2. 炒鹌鹑:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌好的鹌鹑块,大火快速翻炒至表面变色,然后盛出备用。
3. 炒香配料:锅中留底油,放入蒜片、姜片爆香,随后加入青红椒丝翻炒均匀。
4. 合炒:将之前炒好的鹌鹑块重新倒入锅中,加入适量的生抽、老抽调色调味,快速翻炒均匀。
5. 勾芡:最后用水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠即可出锅。
注意事项:
- 炒鹌鹑时火要大,时间不宜过长,以保持肉质嫩滑。
- 根据个人口味可适当调整调味品的用量。
这样一道美味的生炒鹌鹑就完成了,希望你尝试后会喜欢!