"失恋三十三"看起来像是一个特定的表达或者标题，但没有明确的背景信息或上下文。如果你是在询问关于失恋后的心情或者是想要了解一些相关的建议，我可以提供一些通用的帮助。

失恋是每个人都不愿意经历的事情，但它确实是成长过程中可能遇到的一部分。面对失恋，人们可能会经历各种复杂的情绪，如悲伤、愤怒、困惑和孤独等。以下是一些建议，希望可以帮助到你：

1. 允许自己感受：失恋后感到难过是很正常的，不要强迫自己立刻忘记过去。

2. 与人交流：和朋友或家人谈谈你的感受，他们的支持会给你带来力量。

3. 关注自我成长：利用这段时间来提升自己，无论是学习新技能还是培养新的兴趣爱好。

4. 保持健康的生活方式：适当的运动、健康的饮食以及充足的睡眠对情绪恢复都有好处。

5. 给自己时间：不要急于开始新的恋情，给自己足够的时间去治愈和重新认识自己。

如果觉得情绪难以自我调节，也可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。每个人的情况都是独特的，找到适合自己的应对方式很重要。希望这些建议对你有所帮助！