3Q可能是指一些在线游戏或应用程序,但是这个术语并不普遍,可能会因地区和文化背景而异。如果你指的是"三国杀"这个游戏，那么它的好处包括：

1. 增强策略思维：三国杀需要玩家在游戏过程中不断思考、计划和调整策略，这有助于提高玩家的策略思维能力。

2. 提升人际交往：三国杀是一款多人参与的游戏，可以增强玩家的人际交往能力。

3. 了解历史：三国杀是以中国历史上的三国时期为背景设计的，因此玩家在玩游戏的过程中可以了解到更多的历史知识。

4. 休闲娱乐：三国杀是一款很好的休闲娱乐方式，可以帮助人们放松心情，缓解压力。

然而，任何事情都应该适度，过度沉迷于游戏可能会影响学习或工作，甚至对身心健康产生负面影响。所以，我们应该合理安排时间，适度游戏。