这句话似乎表达了一种情感上的挣扎或困境，可能与某种难以戒除的习惯或情感有关。在提供帮助或建议之前，我需要更多的背景信息来理解具体的情境。不过，无论遇到什么困难，寻求专业的心理咨询和支持总是很有帮助的。如果你或你认识的人正经历这样的困扰，鼓励向信任的朋友、家人或专业人士分享感受。