如果您想在扇贝网（Shanbay）上关注或联系您的老师，您可以按照以下步骤操作：

1. 登录您的扇贝账号。

2. 在网站或APP中找到您老师的个人主页。这可能需要您知道老师的用户名或通过搜索来查找。

3. 进入老师的个人主页后，通常会有“关注”或“添加好友”的选项，点击即可。

请注意，具体的操作可能会根据扇贝网的更新而有所变化。如果上述方法不适用，建议直接查看扇贝网的帮助文档或联系客服获取最新指引。

另外，“扇贝”在这里指的是扇贝网上的用户圈或学习社区，并没有其他含义。如果您有更具体的问题或情况，请提供更多信息以便于我为您提供帮助。