要在线观看高清视频，您可以按照以下步骤操作：

1. 选择合适的网站：首先，您需要找到一个提供高清视频的网站。有很多合法的视频平台，如YouTube、优酷、腾讯视频等，它们提供了大量的高清内容。

2. 确认网络环境：确保您的网络连接稳定且速度足够快以支持高清视频播放。一般来说，至少需要5Mbps以上的下载速度才能流畅地观看720p的高清视频。

3. 使用合适的设备和软件：

- 如果是电脑，确保您的浏览器是最新的版本。

- 对于手机或平板，也请确保应用程序是最新版本。

- 一些视频网站可能需要安装特定的播放器插件或者应用。

4. 调整视频质量设置：在视频播放页面，通常会有“设置”选项（图标看起来像齿轮），点击后可以手动选择视频的质量，比如选择720p、1080p等高清模式。

5. 关闭其他应用程序：为了保证视频播放的流畅性，在观看时最好关闭不必要的后台程序，释放更多资源给视频播放器。

6. 检查版权信息：注意查看视频的版权信息，确保您正在观看的内容是合法授权的。

通过以上步骤，您可以更好地享受在线高清视频带来的视觉体验。如果遇到卡顿等问题，请尝试更换网络环境或降低视频清晰度重新播放。