郑恺是中国的一位知名演员，因参加综艺节目《奔跑吧兄弟》（Running Man China）而广为人知，在节目中，撕名牌是一项经典的游戏环节。如果郑恺为了节目效果或个人健康开始健身，这是一件积极的事情。健身不仅有助于提高身体素质，还能增强个人魅力，对参与影视作品和综艺节目都有正面的帮助。希望他能保持健康的生活方式，并在演艺事业上取得更多成就。