"祖宗19代"这个说法是一种夸张的表达方式，用来形容非常久远的祖先。在实际的家族谱系中，通常不会精确到具体的代数，而是根据具体的家庭谱系记录来确定。这种说法往往用于强调某种深厚的历史渊源或传统的延续性。

在中文里，我们通常会提到“高祖”、“曾祖”等词汇来描述不同的辈分，但很少有人能够准确地追溯到第十九代祖先。这种夸张的说法更多是出于修辞上的需要，而非严格的族谱学定义。如果你对家族历史感兴趣，可以尝试通过家谱、地方志等资料进行研究，了解自己家族的起源和发展。