重生到70年代，即中国改革开放初期，是一个充满机遇与挑战的时代。这个时期，中国正经历着巨大的社会变革和经济转型，对于一个现代人来说，可能会有很多新的体验和感悟。以下是一些建议，可以帮助你更好地适应这个时代：

1. 学习历史知识：了解70年代的历史背景和社会状况，包括政治、经济、文化等方面的知识，这有助于你更好地融入那个时代。

2. 掌握实用技能：在这个信息和技术快速发展的时代，拥有一些实用的技能会非常有帮助，比如修理家电、种植农作物等。

3. 关注政策变化：70年代是中国改革开放初期，国家政策和社会环境正在发生深刻的变化。关注这些变化，可以帮助你抓住时代的机遇。

4. 保持开放心态：尽管物质条件可能不如现代社会丰富，但保持乐观积极的态度，珍惜每一次学习和成长的机会是非常重要的。

5. 利用资源：尽管互联网尚未普及，但通过图书馆、报纸杂志等传统媒介获取信息也是一种很好的方式。同时，也可以尝试将现代的一些知识和理念应用到当时的环境中去，比如环保意识、健康生活方式等。

6. 建立人际关系：在任何时代，良好的人际关系都是成功的重要因素之一。努力与周围的人建立和谐的关系，不仅可以获得更多的支持，也能让你的生活更加丰富多彩。

每个人的经历都是独一无二的，重要的是找到适合自己的生活方式，并从中获得成长和快乐。希望这些建议对你有所帮助！