面对家庭关系中的复杂情感，每个人的感受都是真实且重要的。如果你觉得某些亲情关系给你带来的感受并不如你期望的那样深厚或珍贵，这确实是令人感到遗憾和痛苦的。在处理这类情感问题时，可以尝试以下几种方式来调整心态或寻求解决：

1. 沟通交流：如果可能的话，尝试与家人进行开放而诚恳的对话。表达你的感受，并倾听他们的观点。

2. 设定界限：学会设立健康的个人边界，保护自己不受伤害。这并不是说要切断所有联系，而是要学会如何在相互尊重的基础上相处。

3. 自我疗愈：通过阅读、写作、运动或其他兴趣爱好等方式来提升自我价值感。专注于自己的成长和发展，而不是过分依赖他人的认可。

4. 寻求支持：向朋友、伴侣或专业人士（如心理咨询师）倾诉心声，获得情感上的支持和建议。

5. 时间治愈：随着时间推移，人们的情感状态会发生变化。给自己一些时间和空间，或许将来你会以不同的视角看待这段关系。

请记住，无论发生什么，都要善待自己，珍惜那些真正关心和支持你的人。