"怨天怨地"是一首由歌手邓紫棋演唱的歌曲，收录于她2019年的专辑《摩天动物园》中。这首歌探讨了个人情感与社会现象之间的关系，表达了对现实环境的不满和困惑。

以下是部分歌词：

我怨天怨地 你却说这是公平

不公平的人生 为何要我去承担

我怨天怨地 想逃避这一切

但我知道我不能

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