"单恋公式" 并不是一个正式的数学或科学概念，而是一个在文学、影视作品中常出现的概念。它指的是一个人对另一个人单方面的感情。这种情感可能没有得到对方的回应或者甚至没有被对方所知晓。

虽然没有一个确切的公式可以描述单恋，但我们可以从心理学和社会学的角度来理解这种情感。例如：

1. 自我认知：了解自己的感受和需求。

2. 情感表达：如何向对方表达自己的感情。

3. 情感管理：处理单恋带来的情绪，如失望、痛苦等。

4. 自我成长：通过这段经历学习和成长，找到新的兴趣和目标。

如果你是在寻找一种理解和处理单恋情感的方法，建议关注心理健康和个人成长方面，而不是去寻找一个具体的公式。